ASDの私の衣類の話

こんな方に向けて書きました！

私は幼い頃から同じ服を着ることを好み、
着る服が偏るので親を困らせていました。

今振り返ってみると、
①感覚過敏による肌触りの好みの偏り
②同じであることに対する安心感
③色や生地への強いこだわり
などASDの特性によるものだと思いました。

同じような特性を持っている方に向けて、
衣類の選び方や私のおすすめブランドを
まとめてみました。

①おしゃれより着心地

感覚過敏のある私は、
○マフラーや首元を覆う衣類
○スキニーデニムやスーツなどタイトなもの
○ゴワゴワしたり肌にまとわりつくもの
がとにかく苦手です。

「おしゃれは我慢。」と言われることもありますが、
感覚過敏を持つ方はストレスが人並み以上なので
着心地を最優先して衣類を選ぶことがおすすめです。

とはいえ私はおしゃれしたい気持ちもあるので、
着心地とおしゃれさを兼ね備えた理想的な衣類を
日々探しています。

そんな私のおすすめブランドを3つ紹介します。

①lululemon(ルルレモン)
カナダのバンクーバー発のヨガウエアブランドです。
ヨガウエアブランドならではの着心地の良さで、
街でも着られるようなスタイリッシュさもあります。

特にスウェットは形や生地の種類が豊富で、
私は特に愛用しています。

②Boody（ブーディ）
オーストラリア発の下着メーカーです。
竹を主原料としたサステナブルかつ、
着心地の良い下着を販売しています。

着心地はもちろん企業理念にも共感し、
下着と部屋着は全てBoodyさんのものを
愛用しています。

③HANES（ヘインズ）
老舗のTシャツブランドです。
私は汗っかきなので夏に汗をかいて、
Tシャツがまとわりつくのがストレスでした。
そんな私が様々なTシャツを着てきて
辿り着いたのがHANESのビーフィーです。
生地がやや厚く硬めなので汗をかいても
肌にまとわりつきづらく快適な着心地です。

②同じものをまとめ買い

職場や学校など毎日顔を合わせる環境だと
「同じ服着てる。」と思われそうな気がして
違う服を選ぶ方が多いと思います。
（私はそうでした。）

しかし人は他人の服をそこまで気にしていません。

着心地もデザインも良いものに出会ったら、
同じものをまとめ買いするのがおすすめです。

私は①の着心地の良さに加えて、
同じものを着る安心感や心地良さがあります。
（これはASDの特性の1つだと思います。）

肌触り、タイト感、丈感など人並み以上に
強いこだわりがあるのでお気に入りの衣類に
出会うことがなかなかありません。

そしてお気に入りのものを着古して、
新しいものが見つからないことが
とてもストレスです。

なのでお気に入りのものに出会ったら
数着まとめ買いするようにしています。

人目が気になる場合は色違いの同じものを
まとめ買いするのもおすすめです！

③刺激から身を守る

私は帽子やサングラスをよく着用します。

感覚過敏で日差しが人並み以上に眩しいので、
夏はこれらが必需品です。

また人の集う環境や電車が苦手な私にとって、
人目や車内広告などの余計な情報を遮断する
ためにも欠かせません。

世間的にはマスクを外す風潮がありますが、
柔軟剤や香水などの匂いが苦手な私にとって
マスクも欠かせません。

また感覚過敏の中でも聴覚は特に強いので、
衣類ではありませんがイヤホンは必須です。

帽子にサングラスにマスクはやや怪しげですが、
自分の快適さを大切にしています。